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贝尖腊肉煲冬瓜的做法,贝尖腊肉煲冬瓜怎么做,腊肉南瓜煲,腊肉冬笋煲,腊肉炒扇贝,冬瓜煮腊肉

来源:好招商食品网 美食制作 万山红  |  2023-01-12
主料:
冬瓜800g大豆芽200g腊肉150g蛤蜊贝尖40g

辅料:
胡椒粉3g5g姜片适量香葱少许豌豆苗少许

贝尖腊肉煲冬瓜的做法步骤

1.腊肉洗净切片。干蛤蜊贝尖提前用水泡软。两个碗里上面那个是干的,下面那个是泡好的。

2.陶瓷煲中加水约1000毫升,放入腊肉、贝尖和姜片

3.放入胡椒粉去腥提鲜

4.大火煮开后转小火,盖盖煲10分钟,把腊肉煲软,香味煲出来

5.冬瓜去皮,但皮不要扔了,因为它的祛湿效果特别好,要和冬瓜一起来煲

6.把冬瓜、冬瓜皮和大豆芽一起放入锅中。大豆芽可以使汤的味道更香。营养也丰富些

7.大火煮开后转小火煲10分钟,然后加入盐

8.继续再煲5分钟关火

9.出锅时放少许香葱,淋上少许香油。我还放了一点自己生发的豌豆芽,搭配点色彩。


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